Una receta fácil y deliciosa de hacer que encontré en el sitio de comidakraft.com ...un Sándwich de Ensalada de Atun! ideal para un picnic o simplemente cuando os provoque...garantizándoles que es DELICIOSO!!
Les confiezo que me encanta el atún así que aquí hice doble porción! por eso el espesor del sándwich!!!
Necesitan para 2 personas:
1 lata de atún en agua, escurrido y desmenuzado
1/2 taza de zanahoria rallada
1/4 taza de mayonesa reducida en grasa (ligth)
1 cucharada de Relish o piccalilli
1 cucharada de uvas pasas
4 rebanadas de pan de trigo entero (yo usé pan blanco)
3 hojas grandes de lechuga
Hazlo!
MEZCLA los primeros 5 ingredientes.
PREPARA los 3 sándwiches, rellenando las rebanadas de pan con la mezcla de atún y la lechuga.
Pour 2 Sandwiches:
1 boîte de thon au naturel égoutter et émietter.
1/2 tasse des carottes râpées.
1/4 tasse de mayonnaise ligth
1 C à S de Relish ou Piccalilli (on le trouve au supermarché avec le ketchup et la mayo)
1 C à S de raisins secs
4 tranches de pain en tranches (blé, mie...)
3 feuilles de salade (laitue)
Fais-le!
MELANGER les premières 5 ingrédients.
PREPARER les 3 sandwiches, farcir les tranches de pain avec le mélange de thon et salade.
What You Need!
1 can (5 oz.) white tuna in water, drained, flaked
1/2 cup shredded carrots
1/4 cup KRAFT Light Mayo (Reduced Fat Mayonnaise)
1 Tbsp. Sweet Pickle Relish
1 Tbsp. raisins
4 slices whole wheat bread
3 large lettuce leaves
Make It!
MIX first 5 ingredients.
FILL bread slices with tuna mixture and lettuce to make 2 sandwiches.
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